Индивидуальные занятия по теннису в Киеве

Максимальная эффективность и быстрый прогресс

1 игрок + тренер
Любой уровень
Техника · тактика · физика

Индивидуальные занятия

Индивидуальные уроки тенниса - самый быстрый способ освоить игру или улучшить навыки. Главное преимущество формата - персональное внимание тренера: техника, физическая подготовка и тактика прорабатываются максимально детально, что позволяет достигать результата в кратчайшие сроки.

Что вы получите

01
Правила игры. Объяснение основ: от розыгрыша мяча до стратегий в матче.
02
Работа с мячом. Научитесь контролировать силу удара и вращение, что повысит точность.
03
Правильная техника подачи. Особое внимание - безопасной технике, которая бережёт мышцы и снижает риск травм.
04
Техника замаха. Улучшите силу и скорость ударов справа и слева.
05
Атакующие удары. Научитесь играть в темпе, контролировать ход игры и выполнять мощные атаки.
06
Резаные удары. Отточите технику ударов слева и справа для сложных розыгрышей.
07
Игра на счёт. Освоите тактику ведения игры в разных ситуациях.

Результат

Индивидуальный подход позволяет учесть ваш уровень подготовки, цели и физические возможности, обеспечивая эффективность каждого занятия.

Когда игра перестаёт быть забавой - вырежь струны из своей ракетки.

Дон Бадж американский теннисист, первая ракетка мира 1937 года

Большой теннис

Где проходят тренировки

МТА Арена

просп. Воздушных Сил, 63, Киев

Тренировки по большому теннису проходят на кортах МТА Арены. Удобный день и время подбираем вместе после заявки.

Открыть на карте

Частые вопросы

01 Подойдут ли индивидуальные занятия новичку?

Да. Формат подходит для любого уровня: новичку тренер объясняет правила и ставит базовую технику, а с опытным игроком работает над подачей, атакующими и резаными ударами и игрой на счёт.

02 Чем индивидуальное занятие отличается от сплит-тренировки?

На индивидуальном занятии всё внимание тренера принадлежит вам. На сплите тренер работает с двумя игроками и делит время между ними, поэтому такой формат доступнее по цене.

03 С чем хорошо совмещать индивидуальные занятия?

Со спаррингом. Технику ставите на индивидуальных занятиях, а закрепляете её в реальном игровом темпе на спарринге.